Question

¿En qué nos beneficia la construcción de un Step en casa?
En ocupar el tiempo en algo productivo.
En desarrollar nuestra parte artística.
En reciclar y tener nuevos materiales.
ayudenme

Answer 1

Respuesta:

Explicación:pues  Principalmente se asocia con beneficios cardiovasculares y musculares, aunque gracias a las subidas y bajadas que se realizan sobre el stepp, también se le atribuye la mejora de la resistencia aeróbica, la fuerza física y la flexibilidad corporal. Además de otros efectos, como la mejora en la coordinación, el estímulo de la memoria y de la concentración.