En qué nos beneficia el solterito de queso
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el que de qje €÷9&£÷£%£8=8%
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:v perdón mi causa ablas del soltero que se come :c
Este plato se consume en cualquier época del año, es muy refrescante en temporadas de calor, sus principales ingredientes son choclo (elote), habas y queso fresco, productos de gran representación de la zona andina.
Además en especial las habas aportan varios nutrientes al organismo como potasio que nos hidrata, proteínas que ayuda a mantener el peso, calcio para los huesos, hierro y vitamina B1 para el sistema nervioso y Tiamina y vitamina B para la memoria.
espero que te ayude :)
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