Educ. Fisica, pregunta formulada por andijazminvj, hace 1 año

en que nos beneficia el equilibrio

Respuestas a la pregunta

Contestado por vayolethuwu858
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Los ejercicios de equilibrio mejoran la capacidad del cuerpo para reaccionar con rapidez a los traspiés de todos los días, lo que a su vez ayuda a prevenir las caídas. Al hacer ejercicio, el equilibrio también ayuda a lograr movimientos más eficientes para mejorar el desempeño y prevenir lesiones.

Espero te ayude ūmū

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