Educ. Fisica, pregunta formulada por andreinabustamante70, hace 9 meses

¿en que nos beneficia correr?
por favor

kimberlyloaizafansx: Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades.

Respuestas a la pregunta

Contestado por kimberlyloaizafansx

Respuesta:

Uno de los principales beneficios de correr es el aumento de la capacidad aeróbica; también el fortalecimiento de los músculos y la mejora en la circulación sanguínea general. Disminuye el riesgo de ciertas enfermedades.

Explicación:

Contestado por Yago38

Respuesta:

Nos beneficia para que estemos más en forma, para evitar ataques cardiacos,

para sentirte mejor, para tener más resistencia, para bajar de peso, para no coger enfermedades, para limpiarnos porque sudas y el sudor es el agua que te tomaste, pero con suciedad del cuerpo que hay que liberar. Y muchas más!

Explicación:

espero que ayude ;)

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