En qué nos ayudan los ejercicios de escalar?
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Fortalece y tonifica los músculos de casi todo el cuerpo.
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Respuesta:
nos ayudan a mejorar la fuerza de agarre, fuerza fisica como tal, nos ayuda a mejorar la concentración y la destreza
Explicación:
Fortalece y tonifica los músculos de casi todo el cuerpo.
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Respuesta:
Los beneficios de la escalada para la salud son múltiples. Es un deporte con dominancia anaeróbica, muy completo. Fortalece y tonifica los músculos de casi todo el cuerpo. La fuerza necesaria será relativa al peso del escalador, inclinación de la pared y el tamaño y la posición de las presas
Explicación:
a reforzar las manos y ejercitar tu cuerpo
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