en que nos ayudan la educación física para nuestro estilo de vida
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La actividad física es importante para que una persona consiga llevar una vida sana y evitar enfermedades. Además, reduce el colesterol, baja los niveles de estrés y aumenta la energía en términos generales.
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hacer ejercicio es un trabajo que debemos hacer todos los días , nos ayuda a mantenerse en forma y evitar la obesidad
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