¿En qué
nos ayuda, realizar actividad física en familia?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Fortalece los huesos, aumenta la fuerza y la flexibilidad del cuerpo. Ayuda a estar más ágil y a prevenir fracturas y dolores musculares y de espalda. Previene el nerviosismo, la depresión o la ansiedad. Disminuye la posibilidad de tener diabetes o enfermedades cardiovasculares
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1
Respuesta:
Fortalece vínculos afectivos
Mejora el estado de ánimo
Es bueno para la salud
Es útil en Tiempos de pandemia
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