en que nos ayuda el ejercicio físico
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Nos da mejor salud y nos deja en forma siganme y denme corona por favor
esposaDracoM:
no
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La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
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