En qué nos ayuda a regular las emociones aflictivas?
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Las emociones aflictivas o negativas no pueden negarse, ni dejarlas arrinconadas a un lado como si no existieran. Aceptar su presencia es clave para comprender qué quieren decirnos
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6
Respuesta:
- En controlar nuestro impulso
- Conservar la paz interior propia
- Mantener tu autoestima de una manera calmada y alegre
Espero te sirva
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