en que mometo del dia se aconseja realizar las actividades fisicas ?
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Respuesta: El doctor Franco Banfonte explicó que "desde el punto de vista metabólico y fisiológico, como para tener un control del peso, es recomendable hacer ejercicio físico alejado de las horas de la comidas. El mejor momento en ese sentido es a primera hora de la mañana.
Explicación: Haci era?
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Respuesta:
Hay estudios que señalan que es mejor hacer ejercicios físicos por la mañana, pero también otros que aseguran que es más beneficioso hacerlo por la tarde o noche.
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