en que momento se puede presentar una lesion
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se puede hacer si haces un mal calentamiento o no lo haces por lo general. tambien pueden haber lesiones por utilizar los argumentos de la mano y el manejo de la raqueta. tambien por sobrepasarse del ejercicio o de la practica en general.
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En el exeso de ejercicio, ya que tu cuerpo no esta acostumbrado y te pueden dar desgarres.
Tienes que empezar de poco en poco hasta que tu cuerpo se acostumbre. (no todo de un solo golpe pero si intenso)
Recuerda que tambien se dan por no calentar.
Tienes que empezar de poco en poco hasta que tu cuerpo se acostumbre. (no todo de un solo golpe pero si intenso)
Recuerda que tambien se dan por no calentar.
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