Question

¿En qué momento se desarrolla un calentamiento orgánico? ¿Para qué crees que sirve un calentamiento? ¿Qué tipo de calentamiento conoces? ¿Qué clases de calentamiento conoces?

Answer 1

1-.: El calentamiento puede durar desde 10 minutos, en caso de un calentamiento general, hasta 30-40 minutos si se trata de un calentamiento específico para la competición.

2-.para no darte un jalón o un estirón

3-.sic-sac, tijeras, tobillos, etc...

4-.sic-sac, tijeras, tobillos, etc...