Question

¿en que momento se debe ingerir liquido?





ayúdame profe ​

Answer 1

Respuesta:

Es una buena idea beber un vaso de agua: Con cada comida y entre comidas. Antes, durante y después de hacer ejercicio. Si tienes sed.

Answer 2

Respuesta:

Para prevenir la deshidratación y asegurarte de que el cuerpo reciba los líquidos que necesita, haz del agua tu bebida favorita.

Es una buena idea beber un vaso de agua: Con cada comida y entre comidas. Antes, durante y después de hacer ejercicio. Si tienes sed.