¿En que momento es necesaria las estrategias de autorregulación de emociones ?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Respuesta:
en todo momento
Explicación:
trata de aprender a mantener, aumentar o suprimir un estado afectivo en curso con el objetivo de alcanzar una meta: el equilibro emocional.
mangosedano:
MONGOL
Contestado por
6
Respuesta:
En los momentos críticos como el enojo el miedo y en el que necesitas calmarte
Estrategias de regulación emocional eficaces
el afrontamiento activo.
la planificación.
la supresión de actividades competitivas.
la contención,
la re-interpretación positiva.
la búsqueda de apoyo social.
Explicación:
(●'◡'●)◑﹏◐ ojala te ayude
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