Educ. Fisica, pregunta formulada por Mikaelanavarro448, hace 8 meses

¿En qué momento del entrenamiento se realizan movimientos de flexibilidad y con que fin?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por Usuario anónimo
1

Respuesta:

Los ejercicios de flexibilidad, también denominados ejercicios para la amplitud de movimiento o simplemente, de estiramiento, mantienen la elasticidad de los músculos y la libertad de movimiento de las articulaciones.

espero te sirva

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