en qué momento del día se deben comer frutos secos para adelgazar??
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Los frutos secos contienen grasas saludables, son ricos en proteínas y su consumo está indicado en cualquier momento del día, sobre todo entre comidas.
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gracias por leer :v
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Respuesta: tmb se recomienda comer frutos secos para adelgazar antes de entrenar
Explicación:
ns espero que te sirva.
lauramarinlatorre:
además transforma la grasa en energía por eso los frutos secos, en primer lugar, nos ayudan a rendir más cuando vamos a entrenar.
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