En qué momento debemos utilizar el valor de la resiliencia ?
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La resiliencia en el ámbito de la psicología se entiende como la capacidad que posee la persona para hacer frente a sus propios problemas, superar los obstáculos y no ceder a la presión, independientemente de la situación. Es la capacidad de un individuo para sobreponerse a períodos de dolor emocional y traumas.
Por ejemplo:
El duelo por la muerte de un ser querido.
Un despido de trabajo inesperado.
El desamor.
Un periodo de soledad o el sufrimiento.
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