Educ. Fisica, pregunta formulada por koottom, hace 19 días

en qué mejora el entrenamiento de la fuerza a nuestra vida cotidiana? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por klevertaype2009
1

El entrenamiento de la fuerza mejora la vida cotidiana ya que entrenandola nos volvemos más Avilés para diversas actividades cotidianas o físicas

Contestado por lola16945
1

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones.

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