Question

en que medida la practica de la actividad favorece al sistema inmunologico

Answer 1

Respuesta:

Beneficios del ejercicio físico o deporte para la Salud

El ejercicio físico moderado realizado de forma habitual, reduce el riesgo de sufrir infecciones si comparamos los datos con el sedentarismo. Éste es uno de los beneficios del deporte, válido para cualquier edad. Algunas de las teorías que explican este efecto son:

La actividad física puede ayudar a eliminar bacterias de los pulmones y las vías respiratorias y por tanto, a reducir las probabilidades de contraer un resfriado, gripe u otra enfermedad de respiratoria.

El ejercicio provoca cambios en los anticuerpos y los leucocitos. Los leucocitos son las células del sistema inmunitario que combaten las enfermedades mediante los anticuerpos, unas proteínas que neutralizan las bacterias y agentes externos. Estos anticuerpos y leucocitos circulan más rápidamente con la práctica habitual de ejercicio, así que pueden detectar y combatir enfermedades más rápida y efectivamente.

La elevación breve de la temperatura corporal durante e inmediatamente después del ejercicio puede impedir el crecimiento bacteriano. Esta elevación en la temperatura puede ayudar al cuerpo a combatir mejor una infección, similar a lo que sucede cuando uno tiene fiebre.

El ejercicio disminuye la secreción de las hormonas del estrés como el cortisol. Algo de estrés incrementa las probabilidades de que se presente una infección. Disminuir las hormonas del estrés puede proteger contra enfermedades.

Explicación:

Espero que te sirva de ayuda

Answer 2

Respuesta:

Gracias <3

Explicación:

Nos favorece en que nos quita la grasa corporal esta nos perjudica de muchas formas como quitándonos espacio para que los pulmones se expandan además que si llegamos a un nivel de obesidad podríamos morir de un infarto

por eso La práctica de actividad física Es una de las actividades muy favorables para nuestro sistema ya que programas establecer muchos beneficios para nuestro cuerpo como reducir el riesgo de contraer enfermedades y así poder gozar de buena salud