en que medida del deporte ayuda a consolidar los valores humanos
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ayuda a consoliar cuando realizamos una actividad física se produce una liberación masiva de sustancias químicas en nuestro cerebro (dopamina, noradrenalina, endorfinas) produciendo una sensación de bienestar, reducción de estres y ansiedad, mejora de la autoestima y de la memoria
espero que te ayude está respuesta
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