¿En qué medida contribuye con la mejora de tu autoestima e identidad personal?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
El significado primordial de la autoestima es la confianza en
la eficacia de la propia mente, en la capacidad de pensar, de
tomar decisiones de vida y de búsqueda de la felicidad.
Nathaniel Branden, psicoterapeuta canadiense, da la si-
guiente definición de autoestima:
“La autoestima, plenamente consumada, es la experiencia
fundamental de que podemos llevar una vida significativa
y cumplir sus exigencias. Más concretamente, podemos de-
cir que la autoestima es lo siguiente:
1 . La confianza en nuestra capacidad de pensar, en nuestra
capacidad de enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida.
2 . La confianza en nuestro derecho a triunfar y a ser felices;
el sentimiento de ser respetables, de ser dignos, y de te-
ner derecho a afirmar nuestras necesidades y carencias,
a alcanzar nuestros principios morales y a gozar del fruto
de nuestros esfuerzos.”1
A medida que los seres humanos tenemos una buena autoestima contribuye a formar una mejor identidad de nosotros mismos ya que nos valoramos y nos amamos a nosotros mismos.
Una persona con baja autoestima suele tener muchos inconvenientes a no valorarse como individuo y no tener una buena identidad
Una persona con buena autoestima tiene pensamientos positivos y contribuye a tener una buena autoimagen y amarnos y valorarnos cada día más.
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