¿En qué medida consideras que la práctica de expresiones corporales rítmicas contribuyó a mejorar tu coordinación, equilibrio, flexibilidad y habilidades motrices básicas?
Respuestas a la pregunta
Las expresiones corporales rítmicas contribuyeron en gran medida a mejorar mi coordinación, equilibrio, flexibilidad y habilidades motrices básicas, en virtud de que es necesario desarrollar estas aptitudes para ejecutar de forma adecuada cada movimiento.
Asimismo, cuando bailamos se activa y mejora nuestra motricidad gruesa, es decir aquella que involucra grandes grupos musculares para realizar la secuencia de movimientos y mantener el equilibrio.
Además el baile favorece la liberación de hormonas asociadas con la felicidad, lo cual disminuye los niveles de estrés en el individuo.
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La práctica de expresiones corporales rítmicas contribuyó significativamente a mejorar mi coordinación, equilibrio, flexibilidad y habilidades motrices básicas. En particular, me ayudó a coordinar mejor mis movimientos y a mantener el equilibrio cuando me movía. También me hizo más flexible y mejoró mi capacidad para realizar movimientos rápidos y precisos.
¿En qué medida consideras que la práctica de expresiones corporales rítmicas contribuyó a mejorar tu coordinación, equilibrio, flexibilidad y habilidades motrices básicas?
La práctica de expresiones corporales rítmicas es una forma eficaz de mejorar la coordinación, el equilibrio, la flexibilidad y las habilidades motrices básicas. Esto se debe a que las expresiones corporales rítmicas requieren coordinación entre los movimientos de los diferentes miembros del cuerpo, así como entre el movimiento del cuerpo y la respiración. También requieren equilibrio y flexibilidad para realizar los movimientos de forma coordinada. Las expresiones corporales rítmicas también son una forma de ejercicio físico, lo que significa que también contribuyen a mejorar la salud general y el bienestar.
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