¿En qué me beneficia alimentarme saludablemente y realizar actividad física?
me utilizaste para preparar tu batido
Respuestas a la pregunta
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2
Respuesta:
- Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL).
- Presión arterial en niveles normales.
- Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.
- Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas.
Actividad física
- La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.
- Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
- Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
mosquerqjorge:
Gracias
De nada♥
hola
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1
Respuesta:
Mejora el funcionamiento del corazón, pulmones, músculos y huesos. Permite descansar mejor. Contrarresta el estrés y aumenta la sensación de bienestar general. Ayuda en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas no transmisibles
y tu
igual mi amor
querida linda hermosa
que ases
El deber
y contigo
mi amor
deberes
de la casa
de la escuela
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