en qué me beneficia alimentarme saludablemente y realizar actividad física en la construcción de mi proyecto de vida
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Te ayuda en a mantener la mente clara, cuidar de ti mismo y crecer como persona
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Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol Presión arterial en niveles normales. Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales
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Espero que te ayude dame gracias y siguanme plis
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