¿En qué me ayuda a realizar actividad física?
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Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
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Explicación:
está demostrado que la actividad física regular ayuda a prevenir y controlar las enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardíacas y los accidentes ,cerebrovasculares, la diabetes y varios tipos de cáncer
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