Educ. Fisica, pregunta formulada por pachecoenargmailcom, hace 8 meses

en qué grupo musculares debo centrarme

Respuestas a la pregunta

Contestado por lopezgarciamelanie9

Respuesta:

- Pecho, hombros y tríceps. - Espalda, bíceps y abdominales. - Isquiotibiales, cuádriceps, glúteos y cuádriceps. Si tu condición física te permite realizar un entrenamiento intensivo y ya tienes mucha experiencia en el gimnasio, puedes hacer uno de estos entrenamientos al día

Explicación:

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