Salud, pregunta formulada por aarayao, hace 4 meses

¿En qué ejercicio físico se trabaja la fuerza acompañada de la resistencia

Respuestas a la pregunta

Contestado por samuelit840

Respuesta:

Los burpees son una combinación de tres ejercicios: saltos verticales, sentadillas y flexiones de pecho. Este movimiento se encarga de trabajar la fuerza, la resistencia anaeróbica y la coordinación. Los músculos que ejercita son femorales, gemelos, glúteos, pecho, abdominales, hombro y tríceps

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