¿En qué dos grandes grupos se divide a la actividad física?,
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Los cuatro tipos principales de actividad física son la actividad aeróbica, las actividades para el fortalecimiento de los músculos, las actividades para el fortalecimiento de los huesos y los estiramientos.
La actividad aeróbica es la que más beneficia al corazón y los pulmones.
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la física clásica y la física moderna.
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