En que deportes es importante el equilibrio estático y dinámico.
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El esquí y el ciclismo son deportes para los que se necesita un gran equilibrio dinámico. 6. ¿En qué acciones cotidianas puedo usar mi equilibrio dinámico ? Al andar se utiliza el equilibrio dinámico, ya que se cambia continuamente de punto de apoyo y centro de gravedad pero sin embargo se mantiene el equilibrio
Al igual que nuestros músculos, el equilibrio necesita ser alimentado con ejercicios y rutinas cotidianas. Para evitar el declive de esta cualidad es bueno incluir actividades deportivas como andar en bicicleta, montar a caballo o patinar, ya que todas ellas implican un gran enfoque en el equilibrio.
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