¿En qué crees que deberíamos trabajar más en nuestro interior para tener paz?.
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5 prácticas para mantener la calma y cuidar tu paz interior
Modérate. Tanto en tus comentarios como en la manera en la que te informas. ...
Se consciente. De tus emociones y sentimientos. ...
Exprésate. No te guardes las cosas, sobre todo si eso que tienes sin liberar te hace daño. ...
Se solidario. ...
Mantén una rutina saludable.
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