en que consistia la procicion de la tortuga doy coronita plis ayuda es para hoy al medio dia
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¡Hola!
- En que consistia la procicion de la tortuga?
Siéntese en el suelo con las piernas abiertas al doble de ancho de la medida de los hombros. Con las rodillas dobladas y elevadas acerque el tronco hacia el suelo. Inhale y meta cada brazo por debajo de la pierna correspondiente. Estire las piernas, y coloque los hombros y las manos en el suelo.
> Espero te ayude✔
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No comprendo la duda que tienes
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