En qué consistía la gimnasia sueca?
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El principio de la gimnasia sueca consiste en empezar la sesión con unos ejercicios suaves. Después, sigues son algunos ejercicios para abdominales realizados al suelo. Sigue una fase intensiva de 10 minutos, muy constante. Los últimos 15 minutos sirven para estirarse y relajarse.
respondaaaaaan92:
tsenkiu
así da gusto que te respondan y no te ignoren
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