Question

¿En que consisten un entrenamiento funcional? *

En ejercitar solo músculos específicos del cuerpo.
En ejercitar nuestro cuerpo completo.
Se constituye a través de un circuito de entrenamiento.
Se compone de estaciones para ejecutar los ejercicios.
Solo B y C.
Todas las anteriores

Answer 1

Respuesta:

El entrenamiento funcional o functional training se caracteriza por entrenar movimientos y no músculos, es decir, a diferencia del entrenamiento convencional, se compone de ejercicios que involucra diferentes grupos o cadenas musculares y no ejercita un músculo aislado

Explicación: