Educ. Fisica, pregunta formulada por abrilperesaav, hace 5 meses

en qué consisten los abdominales hisopresivos​

Respuestas a la pregunta

Contestado por jeremiasdjjs
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Respuesta:

La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) es un sistema de tonificación de la musculatura abdominal, del suelo pélvico y de los estabilizadores de la columna que ofrece unos resultados difícilmente mejorables por otros métodos de entrenamiento, como podrían ser los ejercicios clásicos de abdominales

Explicación:esta bien verdad

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