Educ. Fisica, pregunta formulada por wadalupesos5, hace 8 meses

¿en que consiste una entrada en calor?

Respuestas a la pregunta

Contestado por yvides81

Respuesta:

El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor o calentamiento, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva. Numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.

Contestado por aabk070416f1

Respuesta:

La entrada en calor es la preparación del cuerpo para determinado esfuerzo, es fundamental para el rendimiento. No hay actividad física sin entrada en calor. Su objetivo primordial en el deporte profesional es obtener el máximo rendimiento deportivo, secundariamente es evitar lesiones

Explicación:

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