en que consiste una dieta saludable
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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales. La nutrición es importante para todos.
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consiste en que una dieta saludable se basa en alimentos que la hacen bien a tu cuerpo y te hacen estar más saludable
Explicación:gracias a una dieta saludable podrias estar muy saludable por dentro como por fuera
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