en que consiste una dieta balanceada
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Consiste en comer de todos los alimentos pero de manera racional, incluyendo que las calorías que consumes en el día también las quemes
Dixdyft:
en hacer ejercicios o comer alimentos especificados para bajar de masa!
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23
en comer frutas y verduras así como vitaminas y minerales , ya sea como jugo de naranja , agua de limón , no comer tantas carnes rojas , pero tampoco pescado es decir mariscos en concreto seguir los pasos del plato del buen comer
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