Question

En que consiste una buena alimentación y una buena hidratación

Answer 1

Explicación:

una buena alimentación consiste en un buen ingreso de nutrientes (en alimentos) para nuestro cuerpo, puede ser fruta, verdura, ya que estás son buenas para nuestra salud y cuerpo, la buena hidratación consiste en tomar una cantidad buena de agua, en la que no estemos de sed ni tengamos una sobre hidratación, que nos puede llegar a ahogar.

Answer 2

Respuesta: Consumir frutas, verduras, hidratarse continuamente y mantener la cadena de frío de los alimentos contribuye a prevenir enfermedades durante esta época. De esta manera, los alimentos no se deterioran y se previenen enfermedades e intoxicaciones.

Espero haberte ayudado! corona xfis :(