Educ. Fisica, pregunta formulada por mariacabralessosa, hace 9 meses

¿ en que consiste una alimentación saludable? Dar ejemplos

Respuestas a la pregunta

Contestado por santillaningakillari
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Respuesta:

Explicación:

En comer sano, es decir ensaladas y nada de grasas o calorías, y así se previenen enfermedades en las personas ya que todo empieza desde una buena alimentación.


mariacabralessosa: No tienes ejemplos más justificables
mariacabralessosa: Aunque esta bien ese... pero necesito más porfa
rosasvicentea: y yo
Contestado por rosasvicentea
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Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.

busca  la piramide alimenticia ahi estan los alimentos que debes comer


mariacabralessosa: Esta bien... necesito varios ejemplos
rosasvicentea: ok
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