en que consiste una alimentacion saludable , ayuda porfa
Tiitii09:
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
Respuestas a la pregunta
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Consiste en la absorción de nutrientes necesarios para el buen rendimiento
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Son aquellos alimentos que nos aportan las proteínas y los nutrientes más importantes que nuestro cuerpo necesita para que nos mantengamos saludables
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