En qué consiste un método de entrenamiento continuo para un desarrollo de la resistencia aeróbica
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Respuesta:Para el desarrollo y mejora de la resistencia deberemos utilizar métodos de entrenamiento: continuos y fraccionados. Los métodos continuos son aquellos en los que la actividad física no se interrumpe, sino que continua durante todo el tiempo
Explicación:
florescarlosdavid200:
Gracias Bro.
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