En que consiste tener vida saludable
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En poder tener un equilibrio entre lo que comes y las energías que gastas,por ejemplo si comes mucho y no haces nada no estas teniendo un cuerpo saludables y por e contrario,si no comes casi nada y haces mucho deporte,tampoco tienes un cuerpo saludable,
Pd:todos los extremos son malos,irse a los extremos no es tener un cuerpo saludable
Pd:todos los extremos son malos,irse a los extremos no es tener un cuerpo saludable
mackenly4444pachp7:
Gracias <3
Me puedes poner mejor respuesta porfavoor
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18
consiste en tener una buena nutrición (proteínas, calcio, entre otras aumenten), hacer actividad física por lo menos 2 veces a la semana, tener cuidado del peso , comiendo lo necesario y justo, tener un actitud positiva y conexión social( disfrutar los momentos felices acompañados de familiares o seres queridos)
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