Question

en qué consiste tener una dieta equilibrada ​

Answer 1

Respuesta:

La dieta sana es la que se considera más apropiada para mantener el cuerpo en un estado de salud óptimo. Es decir, una dieta equilibrada y saludable es la que nos aporta la suficiente cantidad de alimentos y nutrientes para satisfacer nuestras necesidades

Explicación:

comer los alimentos del plato del buen comer y tomar mucha agua