Educ. Fisica, pregunta formulada por deliaorozco671, hace 8 meses

¿en qué consiste movilizar y estirar los músculos?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por 161107
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Respuesta:

Explicación: El estiramiento de los músculos alista al sujeto para el calentamiento físico, el estiramiento reduce la tensión en los músculos y ayuda a coordinar movimientos musculares.

espero te ayude

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