en que consiste movilizar articulaciones y estirar los movimientos
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en el movimiento que se realiza atravez del sistema nervioso
por ejemplo:antes de hacer cualguier tipo de deportes tienes que estirar tu cuerpo, haciendo que tus musculos se estiren.....
espero que te sirva saludos...:)
por ejemplo:antes de hacer cualguier tipo de deportes tienes que estirar tu cuerpo, haciendo que tus musculos se estiren.....
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