en que consiste las leguminosas y alimentos de origen animal
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Es el grupo que aporta proteínas, entre las leguminosas encontraras: frijoles, lentejas y habas. Las carnes y los alimentos de origen animal aportan al organismo vitaminas, proteína su minerales, resultando muy esenciales en la etapa de crecimiento del ser humano.
davidkid75:
sigueme
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Son básicos para una dieta adecuada.
Explicación:
Aportan proteínas indispensables para el desarrollo de los musculos y huesos. Ademas de que aportan grandes cantidades de Hierro, Zinc y Vitaminas del grupo B y D.
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