En que consiste la técnica de la carrera?
Plz :'v
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3 pasos
1: abajo
2: entre medio
3: correr!!
1: abajo
2: entre medio
3: correr!!
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La técnica de carrera es la forma que tenemos de ejecutar los movimientos que intervienen en el gesto de la carrera. Una buena técnica de carrera vendría a ser el modelo ideal que un corredor puede realizar en el ciclo de su marcha desde el punto de vista biomecánico, motriz y energético.
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