Educ. Fisica, pregunta formulada por jjohanaantonia, hace 1 mes

¿EN QUÉ CONSISTE LA TÉCNICA DE ARRANCADA?
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Respuestas a la pregunta

Contestado por Cvtmw
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Respuesta:

La arrancada

Consiste en levantar una barra del suelo por encima de la cabeza en un sólo movimiento. El aprendizaje de la arrancada es más difícil que el del dos tiempos. ... También es válida la opción de utilizar una barra técnica de 5-10 kg.

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