En que consiste la higiene de fotorreceptor
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Debemos acostumbrarnos a realizar pausas de cinco minutos cada dos horas de trabajo al menos. Un simple masaje ocular o, más sencillo aún, mirar por la ventana hacia el horizonte es lo más efectivo para evitar la fatiga de los ojos, además de relajar nuestra mente. No tocarnos los ojos con las manos sucias.
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