¿En que consiste la fuerza y la resistencia?
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Respuesta:
La fuerza resistencia no es otra cosa más que la capacidad de mantener una fuerza a un nivel constante durante el tiempo que dure una actividad o gesto deportivo (Manso, 1999). Desde el punto de vista energético, el trabajo de fuerza resistencia se sostiene sobre bases aeróbicas.
Explicación:
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